O clasă de yoga implică multă transpirație, așa că este important să purtați respirabil
îmbrăcăminte activă pentru yoga . Din fericire, există o mulțime de opțiuni din care să alegi. Veți dori să evitați bumbacul, care va reține umezeala și vă va face să vă simțiți inconfortabil într-o clasă fierbinte. În schimb, caută haine care conțin aproximativ 15 la sută spandex și sunt făcute din materiale care respiră bine.
Jambierele de yoga sunt o parte esențială a unui antrenament de yoga și ar trebui să fie confortabile și bine adaptate. Pe măsură ce sunteți în și ieșiți din diferite ipostaze de yoga, jambierele ar trebui să fie modelate corespunzător pentru a vă susține corpul. Puteți alege dintre multe stiluri și culori de jambiere de yoga pentru a obține aspectul dorit.
Îmbrăcămintea pentru yoga este în general realizată din material moale, respirabil, care vă va face antrenamentul mai confortabil. Vine în stiluri pentru bărbați, femei și copii. Bumbacul și bambusul sunt materiale populare pentru îmbrăcămintea pentru yoga, iar multe mărci poartă, de asemenea, linii organice. Îmbrăcămintea ecologică trebuie să fie clar marcată ca atare. Este important să încercați hainele de yoga înainte de a le cumpăra, pentru a le putea încerca pentru potrivire și funcționalitate.
Tancurile de yoga sunt o alegere populară. Se potrivesc formei și de obicei au încorporat un sutien cu raft. Unele maiouri sunt concepute pentru bărbați și nu au sutien încorporat. Unii chiar au sutiene sport încorporate. Atunci când alegeți maioul perfect, verificați un stil fără agățare care să vă îmbrățișeze curbele.
Șosetele de yoga sunt o altă parte esențială a îmbrăcămintei active de yoga. Acestea ajută la prevenirea alunecării picioarelor în timpul curgerii. Există mai multe stiluri diferite disponibile, inclusiv șosete fără degete și cu acoperire completă. Puteți alege chiar și șosete concepute pentru activități specifice. Unele șosete se pot dubla ca șosete bare sau șosete Pilates. Dacă sunteți nou în yoga, luați în considerare investiția într-o pereche de șosete care pot face mai mult decât să vă țină picioarele calde.
În timp ce sunteți în căutarea unor noi îmbrăcăminte activă pentru yoga, asigurați-vă că alegeți un brand sustenabil. Mărcile care susțin mediul înconjurător și promovează o imagine pozitivă a corpului sunt o alegere excelentă. De exemplu, marca suedeză Filippa K produce haine elegante de yoga, potrivite și pentru birou. Pantalonii lor de yoga albastru lucios arată grozav și sunt populari printre creatorii de tendințe minimaliste. Produsele lor sunt, de asemenea, conștiente de mediu și sunt, de asemenea, la prețuri accesibile.
O altă opțiune pentru pantalonii de yoga sunt jambierele, care sunt confortabile și îmbrățișează piciorul până la gleznă. De asemenea, vin în multe stiluri, inclusiv colanți evazați și subțiri. Pantalonii de yoga ar trebui să ofere combinația potrivită de flexibilitate, respirabilitate și confort. Amestecurile de nailon-poliester-spandex sunt opțiuni excelente pentru aceste scopuri. De asemenea, se mișcă bine cu diferite poziții de yoga și elimină umezeala.
Unii oameni preferă să poarte jambiere în loc de pantaloni. Deși s-ar putea să nu fie cea mai ieftină opțiune, sunt cu siguranță cele mai confortabile. Au o croială clasică evazată și o țesătură elastică, fără greutate. Puteți alege dintr-o varietate de culori și dimensiuni diferite. Sunt atât de confortabili, încât poți chiar să dormi în ele.